撰文:Jeffrey Sir

考試前:相信自己、放平心態

隨著考試越來越近,考試的壓力也越來越大。有些考生,尤其是特別重視這場考試的考生會越來越緊張,但是我們可以這麼想,你越是重視這一場考試,說明你準備得越是充分,準備得充分就更沒必要緊張了!同時我們要對自己要有信心,可以這麼想:「我已經複習了所有的知識,我完成了所有的練習,還有什麼可以難倒我呢!」以一種勝利者的身份去看待考試,相信自己肯定能夠成功!而且,考試再怎麼重要也只是一場考試,我們一定要放平心態正確看待它!

考試中:巧用「打不死的心態」、「忽略」監考老師

考試當中,我們不可避免地會碰到自己不會的題,我們在討論考試技巧的時候也談到了,可以先把一些難題跳過去,保證自己會做的題完全做對,然後再回看這些難題。有的考生可能在第一、第二題遇到困難,就開始懷疑自己,大家千萬不要這樣想!有時候出卷人就是想給你一個下馬威,讓你懷疑自己。請不要掉進這種陷阱裡,不會的題就跳過,並在心裡想:「我不會別人也不會!大家還是在一個起跑線上!」

考試當中肯定有監考老師,但是考試中我們是「主角」,監考老師是「配角」,千萬不能讓他們影響我們,避免這些「配角」搶了我們的「戲」!尤其是監考老師站在我們身邊的時候,無形之中就會壓力,但是我們沒做違反考試規則的事,他們也不會懲罰我們,正所謂「身正不怕影子斜」,我們就當他們只是一縷清風,緩慢飄過我們,我們又有什麼壓力呢?保持好自己的心態,繼續加油!

考試後:平靜看待結果

考完後你會感覺到,奧數比賽或其他大型考試,其實和平常的考試沒有什麼區別,一切的神秘感會全部消失。這時候不要太在乎最後的成績啦,反正都考完了,我們再怎麼不開心也不能改變結果。倒不如平靜地看待考試結果,不要產生負面情緒影響後面自己其他的事。回去好好針對考試中的優點和失誤進行總結,這些才是我們考試中最大的收穫!

說到這裡,我們的考試心理也分享的差不多了。最後我再引用一下Jeffrey Sir的一句話:「我地啲學生 個個聰明又至醒,你哋衝擊冠軍獎 無人可以頂!」

祝大家考試成功!!!

 

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