還記得暑假剛開始時,你心中設想的小朋友充實又愉快的暑假嗎?令人期待的旅行安排、豐富的課外活動、詳細的學習計劃……

暑假快要結束,好多小朋友越來越習慣假期生活,出現“暑期綜合征”,學習效率低、精神懶散、一心只想打遊戲……俗稱“暑期滑坡”現象。

如果放任下去,九月份孩子將很難適應開學的節奏。

快速檢測:你的小朋友患上暑期綜合征了嗎?

這篇文章,將詳細教給各位家長6招方法,助孩子成功擺脫“暑期綜合征”!

 

 

01
科學制定作息,讓暑假的後半程事半功倍

相信在暑假初期,很多家長已經和孩子商量製作了一份暑期時間表,假期進行到中後期,家長們也可以根據孩子前半段時間的表現適當地進行一些更改,讓小朋友更高效地度過暑假剩餘時間。給孩子一定的自主權,例如對於每天幾點起床、幾點睡覺、要做多長時間的功課、可以玩多長時間、看多長時間電視等規定可以做相應調整。重點是要合理安排,有所側重,然後按照新版暑期作息時間表進行具體的實踐。

需要注意的是,假期時間表一定要是孩子自己也認可的,而不是家長強加給孩子的,否則孩子一旦脫離了家長的監視,就會變得非常叛逆,不能自覺地按照時間表作息。

 

02
抓緊時間給暑假作業進度提速,知識鞏固再提高

制定暑假中期功課計劃

與小朋友溝通商量好,明確其充足的休息和娛樂時間,每天保持1到2個小時的學習狀態。其次,家長可以每天定時查看孩子的功課進展,還可以根據孩子暑期前半段時間功課的完成情況採取適當“獎勵”的方式,鼓勵孩子完成每天定量的功課,在小朋友完成後及時表揚並兌現承諾。

不要看著孩子做功課

有的家長喜歡看著孩子做功課,一旦發現有問題,就會一邊幫孩子塗擦,一邊責怪孩子。其實,在這種焦慮的氛圍中,孩子很難產生學習興趣。尤其是到了暑假中期,孩子正處於學習倦怠期,這時候家長的頻繁說教是很難聽進去的。

培養孩子專心的習慣

先瞭解一下孩子的功課量,自己估計一個完成時間,然後問下孩子,比如“中文40分鐘能做完嗎?數學30分鐘能做完嗎?”共同商討制定目標時間。如果發現孩子拖拉、感到必須制止時,可以走到孩子身邊問“是不是遇到了難題做不下去了,要不要爸爸/媽媽幫你一下?”這樣可以把孩子的注意力拉回到學習上。

 

03
適量參加興趣班,暑假變得有滋有味

暑假是各種興趣班大行其道的時候,家長們也希望抓住時機提高孩子各方面的能力和素養。前期快樂享受暑假的孩子們,到了暑假中期再去選擇興趣班也為時不晚,此時,父母的判斷與選擇更為重要。

✪從孩子的興趣出發

進入暑假中期,家長在為孩子選擇興趣班時,一定不能隨波逐流,興趣班的主角是小朋友,因此首先要考慮孩子的興趣和意見,避免出現父母感興趣、孩子無興趣的怪現象。

✪考慮孩子的年齡特徵

多大年齡適合學習什麼是家長們應該瞭解的一個問題,因為有些東西學習過早會事倍功半,而有些能力的培養如果開始晚了,就會錯過最佳的學習時機。

延伸閱讀:小學數學就要開始注重體系學習!

✪考察興趣班資質

在選擇興趣班時,家長應先考察興趣班的信譽、合法性,以及上課場地、設施等。最好的考察方式就是到班上試聽一兩節課,然後再慎重抉擇。

✪報班不要貪多

報班要考慮孩子的承受力和情緒。炎炎暑假過半,如果讓孩子疲於應付,就感受不到樂趣了,也違背了父母們的初衷。一般來講參加兩項左右即可,如體育藝術和學術類各選一項。

 

04
自主預習,為新學期打下夯實基礎

在暑假中期抓住預習的大好時機還來得及!這段時間也需要家長們多多督促孩子,養成自主預習的習慣,才能增強學習的主動性,順便為新學期的知識做好學習準備。

✪提綱預習法

與孩子一起把所預習的內容列成提綱、提煉概括為有邏輯聯繫的綱要結構,使之層次分明,脈絡清晰,觀點突出,文字精煉,讓孩子掌握章節大意和中心思想。

✪溫故知新預習法

在預習過程中,一方面要幫助孩子初步理解新知識,歸納新知識的重點,找出疑難問題;另一方面,複習、鞏固、補習與新知識相聯繫的舊知識,聯繫舊知識,學習新知識,使知識系統化。

✪掃除障礙預習法

在預習過程中引導孩子通過查閱工具書、相關資料以及請教他人等方式掃除學習障礙。這種課前預習方法的特點是具有學習的自覺性,孩子能自覺地克服學習中所遇到的困難而繼續前進,進而養成良好的習慣。

在進行暑期預習時,應該教孩子認真閱讀課本,找到問題後不僅要標上記號,而且要努力分區解決,尤其對於一般的知識,在預習中能自己動手解決的則應自行解決。

 

05
孩子已經“懶”了半個暑假?家務訓練要馬上開始

接下來這一個月,家長要讓孩子力所能及地做些家務,做家務看似事小,卻是孩子責任心敢擔當的一次鍛煉機會。從暑假中期開始,告訴孩子,起床之後,要自己疊被子,自己的房間要自己定期打掃和收拾,見到爸爸媽媽在煮飯的時候要幫下手……這些事情看似雖小,卻能適時地鍛煉孩子獨立生活的能力。

給孩子空間和鼓勵,但不插手,讓孩子自己學會面對問題解決問題,在家務中,培養孩子相信自己可以解決問題的勇氣和自信。

 

06
抓住集中閱讀的大好時機,多讀幾本好書

暑假是集中精力閱讀書籍的最佳時機。

讀書除了有助於增長知識、開發智力,還能陶冶情操,轉移電視、遊戲的誘惑。暑假正是讓孩子培養閱讀興趣、積累閱讀量的大好時機,如果暑假前期孩子沒有養成閱讀習慣,那麼,從現在開始,合理安排閱讀時間、養成閱讀習慣還來得及。家長可以結合孩子的興趣或老師推薦的書單,選擇一本或幾本好書,讓孩子每天在安靜的環境中,認真進行至少1小時的有效閱讀。這樣堅持到開學,相信孩子一定會有意想不到的收獲!

家長不用規定孩子必須看經典名著,先從孩子的興趣入手,只要讓孩子養成閱讀習慣,能夠靜下心來看書就可以了。同時,父母的言傳身教也很重要,在陪伴孩子的時候不玩手機,孩子才能遠離手機等電子產品,愛上讀書。

 

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